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Las 1000 propiedades curativas de plantas y frutas

La Flor de Jamaica | Propiedades curativas y Beneficios

ūüĎĆ Las propiedades curativas de la flor de Jamaica , est√° maravillosa flor de hibisco que contiene grandes  beneficios medicinales y que muchos desconocen. Una flor que nos ayuda a mantener nuestro organismo en perfectas condiciones.

El nombre cient√≠fico de la flor de jamaica  Hibiscus sabdariffa es una planta malv√°cea que puede llegar a un l√≠mite de uno a tres metros de altura, proviene del √Āfrica tropical llegando su cultivo en gran medida en Am√©rica Central (M√©xico), Am√©rica del Sur (Colombia, Venezuela), China y Tailandia los mayores productores.

También se conoce con otros nombres como Rosa de Jamaica , Rosella , Agrio de Guinea o Rosa de Abisinia .

Propiedades de la Flor de Jamaica

La flor de Jamaica es roja y mide de 3 a 5 cm de largo, tiene forma de cono y puede llegar a tener cinco pétalos. Es una planta que necesita muchas horas de sol y se reproduce por semillas. Es tomada en infusión produciendo un color rojo vino, mayormente conocida como agua de Jamaica, es debido a la cantidad de antocianinas.

Que sustancias contiene la flor de Jamaica

La rosa o flor de jamaica como vemos en la tabla contiene gran cantidad de Vitamina C (ideal para la piel) y rico en minerales como es el Calcio, Magnesio y Fósforo que nos ayudan a que nuestro organismo funcione como un reloj.

Los beneficios de la flor de  Jamaica sorprenden por sus propiedades terap√©uticas . Nuestra tabla esta echa por 100 gr de agua de flor hibisco

Componentes nutricionales
Valores nutricionales
Calorias
37
Grasas totales
0.7 g
Colesterol
0
Sodio
3 mg
Potasio
9 mg
Hidratos de carbono
7 g
Azucares
6 g
Proteinas
0.4 g
Calcio
1 mg
Vitamina C
18.4 mg
Hierro
8.6 mg
Magnesio
1 mg
Vitamina A
296 IU
Fibra Alimentaria
0.3 g

Propiedades y beneficios de la flor de jamaica

La flor de jamaica se ha hecho muy popular estos √ļltimos a√Īos por sus numerosas propiedades alimenticias , su preparaci√≥n es muy f√°cil y f√°cil de comprar en cualquier √©poca del a√Īo.

Como ya se dijo anteriormente es soluble en agua y se puede tomar  como un t√© de infusi√≥n, agua de Jamaica fria o caliente. Sinceramente es una bebida muy refrescante e ideal para dias de altas temperaturas.

¬Ņ Que es la Jamaica y para que sirve ? Estas son las propiedades y sus beneficios :

  • Cicatriza las heridas. Sus propiedades entre las que est√° la vitamina C nos ayudan a regenerar nuestras c√©lulas como evitar arrugas, erupciones en la piel, hasta heridas en las encias.
  • Quita la resaca del alcohol. Si te pasastes de copas una infusi√≥n de flor de jamaica te va ayudar a que tu organismo se regule limpiando el h√≠gado, ri√Īones …
  • Muy bueno para adelgazar. La flor de Jamaica nos ayuda a expulsar a todos los l√≠quidos retenidos en nuestro organismo, elimina toxinas generadas y aumenta la cantidad de orina.
  • Controla la grasa que se puede acumular en tus arterias. Mant√©n una raya tu colesterol, tu coraz√≥n y sistema cardiovascular te lo agradecer√°n.
  • Hipertensi√≥n. Controla la glucemia y tensi√≥n arterial, es reconocida las propiedades flor de jamaica para la diabetes.
  • Digestivo. El agua de jamaica mejora la digesti√≥n antes de nuestras comidas. Olvidate de los c√≥licos o flatulencias, es un antis√©ptico genial para los intestinos.
  • Antienvejecimiento. Increibles propiedades de la flor de jamaica para la piel. La gran cantidad de vitamina C (antioxidante) nos ayuda a evitar la formaci√≥n de arrugas y posibles heridas.
  • Nos aporta energ√≠a. Si est√°s cansado o quieres comenzar el d√≠a con la energ√≠a en el agua de Jamaica te vendr√° fenomenal. Dale duro
  • Evita el Estre√Īimiento. Un poderoso laxante que nos ayuda a eliminar los residuos no necesarios para el organismo.
  • Dolor de vientre. Muy utilizado por las mujeres en su menstruaci√≥n para aliviar dolores.
  • Diabetes. Nos ayuda a bajar los niveles de glucosa en la sangre.
  • Relajante. Si sufres de insomnio o tus nervios est√°n a flor de piel una infusi√≥n de flor de Jamaica en el lugar donde est√°s, te har√° dormir como un beb√©.
  • Cura procesos gripales. La gran cantidad de Vitamina C nos ayuda a evitar infecciones, procesos gripales como fiebre y otras enfermedades.
Beneficios de la Flor de Jamaica

Flor de Jamaica para el cabello

La flor de hibisco es buen√≠sima para fortalezer las raices de nuestro cabello adem√°s de  mantener la fibra capilar sana y dar mayor volumen de grosor. La flor ayuda a combatir la caspa, puntas abiertas incluso la calvicie. Desde hace miles de a√Īos la medicina tradicional India (Aryurveda) la utiliza para tratar la ca√≠da del cabello y la aparici√≥n de las primeras canas. La flor de jamaica nuestro mejor aliado para el pelo.

Hoy en dia la industria de la belleza tiene a la flor de Jamaica como uno de sus secretos mejor guardados por sus magn√≠ficos resultados, miles de f√≥rmulas creadas para sanar la apariencia de nuestra piel, u√Īas y cabello independientemente de la edad y el sexo. Hoy en dia se utiliza de diferentes formas:

  • Mascarilla :  recomendado para ca√≠das de cabello o puntas quebradas. Este es uno de los usos mas frecuentes, si quieres probarlo pon un pu√Īado de hojas de flor de Jamaica para luego ponerlas a remojar y despu√©s triturarlas con un tenedor. Despu√©s solo tienes que meterla en tu acondicionador para usarla semanalmente en tu lavado de cabello. Para utilizarla apl√≠cala sobre el cuero cabelludo haciendo masajes circulares para luego envolverla con una toalla durante 30 minutos. Despu√©s aclara con agua a temperatura ambiente hasta retirar tu acondicionador.
  • T√≥nico para aumentar el crecimiento del cabello: Si queremos acelerar el crecimiento del cabello y que luzca sano y brillante vamos a necesitar p√©talos de flor de Jamaica disecados y una cucharada de agua mineral. Lo metemos en un envase bien cerrado y agitamos con fuerza. Ahora que ya tenemos la mezcla lo aplicamos sobre nuestro cabello con atomizador y lo masajeamos durante 15 minutos. Dejamos el t√≥nico hasta la siguiente lavada y listo. Lo podemos utilizar todos los d√≠as.
  • T√≥nico para combatir la aparici√≥n de la caspa: Para combatir la caspa que tanto nos molesta debemos de realizar los mismos pasos que para el crecimiento del cabello solo que en vez de mezclarlo con agua mineral lo haremos con vinagre de manzana. La acci√≥n antis√©ptica de la flor de Jamaica con el efecto astringente del vinagre nos dejar√° sorprendidos con la primera aplicaci√≥n.

Agua de Jamaica para adelgazar y bajar de peso

Tomar cada dia agua de jamaica para bajar de peso, eliminar hinchazón abdominal o desintoxicar tu cuerpo es uno de los principales beneficios de la flor de jamaica.

La flor de hibisco es diur√©tica lo cual hace que orinemos mas de lo normal provocando que eliminemos las toxinas de nuestro h√≠gado y ri√Īones cada vez que vamos a nuestro ba√Īo.

Algo que debemos saber es que no esta relacionada con la perdida de apetito con lo que si la persona sufre de ansiedad o apetito acabar√° complicando la perdida de peso. Si esto te sucede puedes complementarla con otra planta para reducir el apetito como la avena o la manzana.

El agua de hibisco es fant√°stica para reducir los niveles de colesterol altos, disminuir unas tallas y limpiar nuestro cuerpo pero como es la mejor forma de tomarla.

La mejor forma de tomar la flor de jamaica para adelgazar es tomar capsulas en ciertas dosis ya preparadas o preparar té en infusión. Hoy en dia es bastante fácil encontrar en diferentes establecimientos

Beneficios de la Flor de Jamaica

Como preparar el agua de flor de jamaica

¬ŅC√≥mo se hace el extracto de jamaica? ¬ŅCu√°nto tiempo se deja cocer la Jamaica? ¬ŅCu√°nto tiempo se deja hirviendo ? Si queremos mantener las propiedades de la flor debemos saber como prepararla:

  • Ponemos agua a hervir hasta que empieza a ebullir, una vez alcanzado su punto de ebullici√≥n apagamos el fuego.
  • A√Īadimos un pu√Īado de flor de jamaica, tapamos el recipiente y dejamos reposar durante 15 minutos.
  • Una vez transcurrido el tiempo colamos la flor y podemos empezar a disfrutar nuestra agua de jamaica.

¬ŅC√≥mo se debe tomar el agua de flor de Jamaica?

Se puede tomar de 3 a 4 vasos cada dia y 30 minutos antes de las comidas. Si queremos el efecto esperado lo mejor es no echarle nada de az√ļcar.

Si quieres tambi√©n le puedes a√Īadir otros diur√©ticos para darle mayor fuerza a tu dieta diaria como puede ser el jengibre, cola de caballo o semillas de chia.

Contraindicaciones de la flor de Jamaica

Igual que la flor de jamaica tiene multitud de beneficios para nuestro cuerpo tambi√©n es necesario saber sus efectos secundarios para prevenir futuras complicaciones debido a su consumo. La planta tomada en dosis moderadas no representa ning√ļn peligro para nuestra salud pero conozcamos cuales son sus contraindicaciones:

  • No consumir durante el embarazo, puede producir hemorragias y detener el proceso de embarazo.
  • Desmayos por reducci√≥n de la presi√≥n arterial. Personas con hipertensi√≥n deben de tener cuidado de no superar su dosis diaria.
  • Reduce el efecto de antiinflamatorios. Es aconsejable tomar su infusi√≥n dos horas antes o dos horas despu√©s de la toma de su medicina. Disminuye el efecto de su medicamento.
  • Reduce la concentraci√≥n. El exceso de agua de jamaica puede representar un peligro a la hora de conducir y hacer una actividad peligrosa.
  • Reduce los niveles de estr√≥genos en la sangre

Recordamos que antes de cualquier consumo de tipo terapéutico es aconsejable tomar la opinión de un médico para saber la dosis necesaria que pueda hacer efecto a nuestra dolencia.

Donde comprar flor de jamaica online

Si ya estas decidido a comprar tu flor de hibisco no vas a tener problemas para comprarla, hoy en dia es muy f√°cil de encontrar la flor de diferentes formas.

Nosotros desde propiedades-curativas.com te aconsejamos Amazon por ser la mejor opción online donde ya se ha realizado una selección de los mejores productos para que puedas hacer las mejores infusiones.

Estas son las mejores opciones calidad/precio para que puedas consumir la mejor flor de jamaica

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