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Las 1000 propiedades curativas de plantas y frutas

Cuales son las propiedades curativas del hinojo y sus beneficios

propiedades curativas del hinojo

Hoy vamos a mostrar cuales son las propiedades curativas del hinojo y que beneficios para la salud contiene como puede ser alivio de la anemia, indigestión, flatulencia, estreñimiento, cólicos, diarrea, trastornos respiratorios, trastornos menstruales y sus beneficios en el cuidado de los ojos y la vista.

El hinojo, cuyo nombre científico es Foeniculum Vulgare Miller, o su esencia, es ampliamente utilizado en todo el mundo en refrescantes de boca, pasta dentífrica, postres, antiácidos,en diversas aplicaciones culinarias y hasta como un afrodisiaco.

Se originó en el Mediterráneo y desde hace mucho tiempo esas culturas lo han utilizado por razones culinarias y medicinales. No se ha extendido y naturalizado como hierba en todo el mundo, pero sigue creciendo principalmente en climas costeros y a orillas de ríos.

Es también uno de los principales componentes de la absenta alcohólica, aunque la planta no tiene propiedades alucinógenas.

Aparte de los usos del hinojo ya mencionados, existen numerosos usos medicinales y beneficios para la salud, principalmente debido a los componentes de sus aceites esenciales, que se resumen a continuación para que sirve.

Que propiedades y Beneficios para la Salud aporta el Hinojo

Benefcios del hinojo para la salud

Te vas a sorprender para que es bueno el hinojo . Entre sus beneficios y propiedades incluyen:

Previene la anemia

El hierro y la histidina, un aminoácido que se encuentra en el hinojo, son útiles para el tratamiento de la anemia.

Mientras que el hierro es el principal constituyente de la hemoglobina, la histidina estimula la producción de hemoglobina y también ayuda en la formación de otros componentes de la sangre.

Trata la indigestión

Es una práctica común, particularmente en el subcontinente indio, masticar semillas de hinojo después de las comidas. Esto se hace para facilitar la digestión en tu estómago y eliminar el mal aliento.

Algunos de los componentes de los aceites esenciales en el hinojo son estimulantes y estimulan la secreción de jugos digestivos y gástricos mientras que reducen la inflamación del estómago y los intestinos facilitando la correcta absorción de nutrientes de los alimentos.

Además, puede eliminar el estreñimiento y, por lo tanto, proteger el cuerpo de una amplia gama de problemas intestinales que pueden derivar de ser bloqueado.

También tiene propiedades antiácidas (básicas) y es ampliamente utilizado en preparados antiácidos. En aplicaciones culinarias, también se utiliza como ingrediente de un punto focal en muchos aperitivos.

Elimina los gases

propiedades del hinojo para los gases

El hinojo es muy popular como antiflatulento, debido a las propiedades carminativas del ácido aspártico que se encuentra en el hinojo.

Su extracto puede ser utilizado por todo el mundo, desde los niños hasta las personas mayores, como una forma de reducir las flatulencias y expulsar el exceso de gases del estómago.

Se utiliza comúnmente en medicamentos para reducir los síntomas de la dispepsia y flatulencia no ulcerosa en lactantes y niños pequeños.

Trata el estreñimiento

Las semillas de hinojo, especialmente en polvo, pueden actuar como laxante. El forraje ayuda a limpiar los intestinos, mientras que su efecto estimulante ayuda a mantener el movimiento peristáltico adecuado de los intestinos, ayudando así a promover la excreción adecuada a través de la estimulación de los jugos gástricos y la producción de bilis.

El hinojo también se encuentra comúnmente en medicamentos que tratan el dolor abdominal, la diarrea, el síndrome del intestino irritable (IBS) y otros problemas intestinales.

Reduce las enfermedades cardiacas

El hinojo es una gran fuente de fibra, como se mencionó anteriormente, pero además de las ventajas para la digestión que proporciona la fibra, también ayuda a mantener niveles saludables de colesterol en el torrente sanguíneo.

Esto significa que puede estimular la eliminación dañina del colesterol LDL, que es un factor importante en las enfermedades cardiacas, la aterosclerosis y las apoplejías.

Previene el cáncer

propiedades del hinojo para el cancer

La verdura cruda en sí misma no ha sido ampliamente estudiada en cuanto a la protección contra el cáncer, pero el extracto de semilla de hinojo sí lo ha sido, y los hallazgos con respecto a la protección contra el cáncer son bastante impresionantes.

Demuestra que el extracto no sólo puede inhibir el crecimiento de los tumores, gracias a sus concentraciones de flavonoides, alcaloides y fenoles, sino que incluso puede ser un tanto quimioprotector contra los efectos nocivos de la radiación durante el tratamiento del cáncer.

Se ha encontrado que el extracto de semilla de hinojo es preventivo de varias cepas de cáncer de mama y cáncer de hígado.

Regula la presión arterial

El hinojo es una fuente muy rica de potasio, que es un nutriente esencial en nuestro cuerpo y es vital para una serie de procesos importantes.

Uno de los atributos del potasio es su calidad como vasodilatador, lo que significa que relaja la tensión de los vasos sanguíneos, lo que reduce la presión arterial.

La presión arterial alta está relacionada con una amplia gama de problemas de salud, incluyendo ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y aterosclerosis.

Además, para los pacientes diabéticos, los problemas de presión arterial pueden hacer que el manejo de sus niveles de insulina y glucosa sea muy difícil y puede ser la causa de muchas complicaciones potencialmente letales.

Una taza de bulbo de hinojo en su dieta diaria le bombeará lleno de potasio y todos los beneficios que vienen con él.

Mejora la función cerebral

propiedades del hinojo para el cerebro

El potasio, que se encuentra en los niveles altos de bulbos y semillas de hinojo, es un electrolito, lo que significa que facilita el aumento de la conducción eléctrica en todo el cuerpo.

Esto incluye las conexiones dentro del cerebro, que es un verdadero cuadro de conmutación de las corrientes eléctricas. El potasio puede ayudar a aumentar la función cerebral y las capacidades cognitivas a través de esta calidad.

Además, el hinojo es un vasodilatador, lo que significa que más oxígeno llega al cerebro y la actividad neuronal puede funcionar con una funcionalidad óptima.

Trata la diarrea

El hinojo es útil para curar la diarrea si es causada por infecciones bacterianas debido a que algunos componentes del aceite esencial del hinojo, como el anetol y el cineole, tienen propiedades desinfectantes y antibacterianas.

Algunos aminoácidos, como la histidina, pueden ayudar en la digestión y el buen funcionamiento del sistema digestivo, ayudando así a eliminar la diarrea por indigestión. El hinojo ha sido utilizado durante mucho tiempo por las culturas indígenas como una forma de eliminar la diarrea.

Trata el cólico

propiedades del hinojo para el higado

Las moléculas poliméricas y pesadas son útiles en el tratamiento del cólico renal. Estos polímeros, también llamados fitoestrógenos, se encuentran en el Anetol, un componente del aceite esencial del hinojo.

Este atributo del hinojo para el hígado lo hace muy útil en el tratamiento del cólico renal. El hinojo tiene ciertas cualidades antiespasmódicas que también le ayudan a relajar los músculos lisos y reducir las molestias asociadas con la enfermedad.

Aumenta la inmunidad

1 taza de bulbo de hinojo contiene casi el 20% del requerimiento diario de vitamina C, lo que hace del hinojo una fuente bastante rica de este elemento beneficioso de nuestra dieta.

La vitamina C mejora la salud general del sistema inmunológico, produce y repara el tejido de la piel, ayuda a formar colágeno, y también protege las paredes de los vasos sanguíneos como antioxidante contra los efectos nocivos de los radicales libres que con frecuencia pueden conducir a la enfermedad del corazón!

Regula la Menstruación

El Hinojo es también un Emenagoga, lo que significa que alivia y regula la menstruación regulando adecuadamente la acción hormonal en el cuerpo.

Además, el hinojo se utiliza en una serie de productos para reducir los efectos del SPM, y también se utiliza tradicionalmente como un calmante para el dolor y agente relajante para las mujeres qeu sufren la menopausia.

Promueve el aumento de senos

propiedades del hinojo para los senos

Los flavonoides presentes en las semillas de hinojo aumentan la cantidad de estrógeno, actuando como estimulante y tónico. Las semillas de hinojo ayudan a aumentar el tamaño del busto, ya que aumentan la formación de nuevas células y tejidos en las mamas.

Cuidado de los ojos

El uso del hinojo en los alimentos ayuda a proteger los ojos de la inflamación, así como a reducir los trastornos relacionados con el envejecimiento prematuro y la degeneración macular.

Esto se debe a la gran abundancia de antioxidantes (vitamina-C y aminoácidos como la Arginina, que son muy beneficiosos para el rejuvenecimiento de los tejidos y la prevención del envejecimiento), desintoxicantes y estimulantes.

Se encuentran más específicamente en el aceite esencial de hinojo, así como en minerales como el cobalto y el magnesio. Finalmente, el jugo de las hojas de hinojo y la propia planta se pueden aplicar externamente a los ojos para reducir la irritación y la fatiga ocular. Fabuloso para la vista verdad.

El hinojo es también una fuente rica en flavonoides, que son muy útiles para proteger contra la muerte de células pigmentarias debido a la muerte inducida por el estrés oxidativo.

Al protegerse contra esta destrucción de las células pigmentarias, el hinojo puede clasificarse de forma segura como eficaz en la salud de los ojos por numerosas razones.

Trata Trastornos Respiratorios

El hinojo es útil en trastornos respiratorios como congestión, bronquitis y tos debido a la presencia de Cineole y Anetol que son expectorantes en la naturaleza, entre muchas otras virtudes.

Las semillas de hinojo y el polvo pueden ayudar a romper la flema y a aflojar rápidamente las toxinas y la acumulación de la garganta y los conductos nasales para su eliminación del cuerpo y una recuperación más rápida de las afecciones respiratorias.

Otros usos y aplicaciones

El hinojo es un diurético, lo que significa que aumenta la cantidad y frecuencia de micción, ayudando así a la eliminación de sustancias tóxicas del cuerpo y ayudando en el reumatismo y la inflamación.

El hinojo también aumenta la producción y secreción de leche en las madres lactantes y como esta leche contiene algunas propiedades del hinojo, es un antiflatulento para el bebé también.

Fortalece el cabello, previene la caída del pelo, relaja el cuerpo ayudando a dormir, agudiza la memoria y tiene un maravilloso efecto refrescante en verano.

Esto puede lograrse si el agua de color amarillo verdoso pálido, en la que está empapada, se ingiere con un poco de azúcar y sal negra.

Contraindicaciones del Hinojo

Debes recordar que hay dos lados de cualquier historia y demasiado de cualquier cosa es perjudicial. Esto es obviamente verdad para el hinojo también.

Ciertos componentes del aceite esencial de hinojo como el Anethol, y algunos productos químicos presentes en la propia planta, además de ser beneficiosos, pueden ser peligrosos si se ingieren en cantidades demasiado grandes como puede ser la infusión.

Usted debe recordar que los compuestos que pueden matar bacterias y microbios en dosis bajas pueden ser dañinos para usted también.

El uso excesivo del hinojo puede causar dificultad para respirar, aumento de las palpitaciones, latidos irregulares del corazón y varios problemas neuronales.

Esperamos te haya gustado nuestro estudio exhaustivo de la propiedades curativas del hinojo. Hasta otra

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