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Las 1000 propiedades curativas de plantas y frutas

Propiedades del Limon

Comenzar con una breve  y pequeña introducción sobre la importancia que tiene el fruto del limón. Como ya sabemos el limón es considerado como uno de los cítricos más importantes e imprescindibles en nuestro hogar para nuestras comidas, jugos, postres y lo más extraordinario de todo es que tiene beneficios increíbles para nuestra salud.

El limón es un auxiliar poderoso para conservar y cuidar nuestra salud . Entre sus muchas ventajas están: depurador, regenerador, nutritivo, equilibrante, astringente, refrescante, diurético, sudorífico, ademas de ser un excelente limpiador para nuestros intestinos.

Beneficios del Limon

Para que sirve el Limon

Son millones las personas de todo el mundo que utilizan el limón para diferentes utilidades y que están encantados con las ventajas de esta fruta.  Puede ser que hoy aprendas una utilidad nueva que no sabias, así que no te pierdas detalle y ponte manos a la obra porque un limón lo puedes comprar debajo de tu casa.

  • Evita la acidez gástrica ayudándote en la digestión.
  • Refresca el mal aliento al instante y estimula la producción de saliva.
  • Evita la aparición de gases durante la digestión.
  • Evita problemas en la boca. Su pulpa nos alivia con gingivitis.
  • Alivio en infecciones de garganta, gripe, amígdalas inflamadas y tos.
  • Evita la gastritis
  • Combate impurezas en la piel
  • Eliminación de grasas para ayudar a nuestro corazon. Disuelve sustancias tóxicas en la sangre
  • Elimina hongos en las uñas.
  • Curación de varices. Unos de sus componentes (glucósidos flavónicos) reducen la absorción de los vasos capilares y aumentan su resistencia.
  • Cicatriza heridas y picaduras de insectos
  • Te ayudará a rebajar kilos, sus propiedades depurativas son perfectas para adelgazar.

El limón puede hacer mucho por nuestra salud ,  su jugo contiene ácidos cítricos , ascórbico , fórmico, málico, acético y principalmente Vitamina C . Todos ellos logran que nuestro sistema inmunitario prevenga en un futuro enfermedades infecciosas.

Propiedades curativas del Limon

La cascara del limón y sus propiedades

Si bien hablamos, la mayoría de nosotros nos olvidamos de la importancia que tiene la cáscara de este fruto, se sabe que contiene abundante aceite esencial y le vamos a dar el valor que se merece.

La piel de la cáscara de limón que envuelve la fruta suele ser lisa o rugosa y contiene gran cantidad de propiedades y beneficios para nuestro organismo. En la misma cáscara podemos encontrar hasta 10 veces mas vitaminas que su propio jugo recién exprimido. Así que no te lo puedes perder.

  • Gran cantidad de vitaminas las cuales favorecen la acción de la adrenalina fortaleciendo nuestros vasos capilares.
  • Se ha demostrado que la cascara es muy efectiva para eliminar todas las toxinas de nuestro organismo.
  • Es una excelente fuente enriquecida en vitamina C, evita el riesgo de contraer enfermedades relacionadas con el corazón.
  • Evita la hinchazón abdominal evitando los gases intestinales.
  • Evita problemas de estreñimiento y favorece la digestión.
  • Lucha contra el exceso de grasa en la piel
  • Fortalece nuestro sistema inmunológico gracias a su vitamina C
  • Potente anticancerígeno. Recientes estudios han demostrado que el limón contiene sustancias hasta diez veces mas eficientes que una quimioterapia.
  • Disminuye los niveles de alta presión arterial.

¿Existe algún tipo de riesgo si consume la cascara de  limón ? Si eres una persona con problemas renales o biliares, como consejo de precaución te recomendamos no consumir la ralladura del fruto.

Beneficios generales del Limón

Podemos decir que este fruto se considera medicinal, lograr activar la circulación y estimularla,  logrando al mismo tiempo fortalece el sistema nervioso, lo cual permite eliminar líquidos regulando al mismo tiempo la presión sanguínea.

Teniendo en cuenta otro de los beneficios de este saludable fruto, es su jugo muy refrescante y se utiliza muchísimo para tonificar el cuerpo, siendo muy buen hidratante y proveedor de electrolíticos.

Si presentas algunos síntomas como fiebre, infecciones respiratorias, hemorragia, vomito, sudoración excesiva, debilidad o diarrea, puedes beber jugo de limón y veras como empezaras a presentar mejoría.

Cabe recordar que el limón tiene propiedades antibacteriales y anti-virales.

Son muchos las utilidades que nos proporciona el limonero, también nos sirve como repelente e insecticida para los mosquitos, corta los limones en dos mitades y colócalos en el sitios donde puedan entras los insectos.

Es muy efectivo en picaduras de insectos tal es las picaduras de abejas, aplicas unas gotitas de jugo de limón en la zona afecta, con la ayuda de un algodón y te calmara el dolor.

Como perder peso con el Limon

¿En que consiste la dieta del limón? ¿Como debemos realizarla? Es muy sencilla de realizarla, si logras llevarla acabo podrás adelgazar rápidamente bebiendo solamente el jugo de limón y lo mejor de todo es que no pasaras hambre!!! Genial a continuación te indicamos como debes consumir el jugo:

Receta de la Limonada

  • Zumo de medio limón
  • Medio litro de agua purificada
  • un palito de canela o si lo deseas una cucharadita de jarabe de arce, cualquiera de las dos te funcionara perfectamente es mas que todo para quitar lo ácido del limón y
  • como ultimo ingrediente una pizca de pimienta de cayena

Mezcla todo estos ingredientes y recuerda tomarla en ayunas y antes de ir a dormir. La bebida ira eliminando poco a poco nuestras toxinas.

Realiza esta dieta por 7 días y podrás comprobar que este método es muy efectivo, aprenderás a desintoxicar tu propio cuerpo de una manera muy sana.

Propiedades medicinales del limón

  • Combate la anemia

La ausencia de hierro  es la causa mas común de la anemia, los síntomas son fatiga, sueño, piel pálida y falta de rendimiento intelectual.

El Te de limón ó jugo nos ayudara aumentar la cantidad de hierro, estas bebidas contienen propiedades muy beneficiosas.

  • Eficaz para el cáncer

Muchos especialistas han podido estudiar las propiedades curativas del limón y una de ellas es que también combate el cáncer.

El consumo del limón y otros cítricos podrían ser una fuente adecuada para prevenir diferentes tipos de cáncer.

Según estudios se cree que la Vitamina C puede impedir el crecimiento de las células cancerosas. También se ha logrado comprobar que a pesar de que el limón es una fruta con un sabor ácido y amargo, ayuda aprevenir la gastritis, como dicen los expertos es un fruto con muchos beneficios logra prevenir y combatir la formación de tumores en el colon.

  • Ayuda con la hipertensión arterial

Se puede decir que una de las patologías mas común que podemos presentar nosotros los humanos es la presión arterial muy elevada, una de las causas de su aparición es el consumo excesivo de la sal y otra podría ser la deficiencia del potasio.

Especialmente cuando se presenta un desequilibrio en relación a Sodio-Potasio y esta se encuentre en un nivel muy bajo.

Para esta condición el consumir jugo de limones es una fuente de alto valor ya que contienen en buena cantidad, un mayor grado de potasio y poco sodio.

Algunos especialistas recomienda que una dieta rica en potasio logra favorecer la excreción de sodio por la orina, teniendo como beneficio reducir la cifra de presión arterial.

  • Controla la menopausia

¿Como ayuda el limón en la menopausia? ¿Existen remedios caseros para sobrellevar la menopausia?

La menopausia suele presentarse normalmente en mujeres de 50 años, según el organismo de la mujer una veces suele aparecer síntomas entre los 40-50 años , la menopausia es considerado un proceso del cual a traviesa toda mujer y su aparición es considerado cuando se llega a la etapa de envejecimiento.

Es bueno tener en cuenta que las mujeres debemos saber y entender que la menopausia no es una enfermedad, al contrario es una etapa de transición en el que los ovarios de la mujer dejan de producir óvulos.

¿Que significa esto? significa que el cuerpo de la mujer llega a producir menos estrógeno que antes y su ciclo menstrual en menos frecuentes, llegando a no menstruar definitivamente.

Todo este proceso nos puede llevar de uno a tres años hasta lograr que el cuerpo de la mujer se equilibre con los niveles reducidos hormonales, con la ausencia definitiva de la menstruación con lleva a toda mujer a sufrir muchos cambios importante en su vida, ya sea a nivel orgánico, emociona y psicológico.

Bebida refrescante del limón

¿Como detectar los síntomas de la menopausia?

Existen diferente síntomas, los de mayor importancia y los que mas notables son los sofocos de calor, sequedad vaginal, sudoraciones por las noches, problemas en el tracto urinario, dolor de cabeza, insomnio, aumento de pesos, etc.

Algunas mujeres suelen afectarles cambios de humor severos.

El jugo de limón considerado una fuente de vitamina C, consumirlo en la menopausia es muy efectivo porque logra reducir la intensidad y frecuencia de los sofocos de calor, logra mantener en buen estado la piel y fortalece el sistemas de defensas contribuyendo a la fijación de calcio en los huesos.

  • Combate los problemas de obesidad

El limón es una arma valiosa contra la obesidad, según nutricionistas expertos este fruto es considerado rico en minerales los cuales destaca el potasio, magnesio, calcio, fósforo, sodio, hierro y flúor.

Como actúa este fruto en las personas con un alto grado de obesidad? el limón por si solo no adelgaza, esto significa que el jugo ó la limonada  depura nuestro organismo, alcaliniza la sangre y logra mejorar nuestra salud.

Si se desea bajar de peso esta bebida refrescante es muy ventajosa consumirla en ayunas, pues logra eliminar las toxinas del cuerpo evitando enfermedades como la obesidad, gastritis entre otras.

El jugo de limón, un remedio casero que ayudan a bajar de peso de una manera saludable, ayuda a mejorar la digestión y  la desintoxicación de nuestro organismo. Recordemos si logramos tener una digestión saludable nos facilitara a obtener la perdida de peso deseada.

Todo esto nos ayudara a que nuestro cuerpo obtenga mas nutrientes necesarios para quemar toda la grasa de nuestro cuerpo.

Hoy en día la obesidad es un tema de mucha importancia no solo por el aumento de peso, sino por que te hace susceptible a una serie de problemas de salud que pueden afectarnos gravemente, acortando nuestros años de vida.

Remedios Caseros que puedes elaborar con el limón

A continuación te hacemos hincapié de una serie de remedios caseros muy beneficiosos y efectivos para nuestra salud.

  • Curas del limón

¿Que es una cura de Limón y como prepararlo? se recomienda injerir por las mañanas,  teniendo como finalidades curativas y depurativas.

Toma el jugo de un limón el primer día y los días siguientes añade un limón mas y así hasta llegar a los siete o diez, una vez terminado, se empieza a reducir uno por día hasta terminar.

Si se desea también se puede continuar con la dosis máxima durante unos cuantos días mas, ir disminuyendo progresivamente y mantenerse en la dosis mínima del jugo. Puede repetirse la misma cura al mediodía y también antes de acostarse, lo ideal es consumir el puro jugo de limón.

Estos remedios los podemos realizar cuando tengamos:

  • El colesterol esta alto
  • Cuando tengamos la sangre espesa
  • Depuración del hígado
  • Ulceras de la boca
  • Flebitis, varices y fragilidad capilar
  • Preparación de infusiones con cascaras del limón

¿Como podemos preparar infusiones con las cascaras de limones? es muy sencillo y los ingredientes son los siguientes:

Necesitamos 2 tazas de agua herviente y 2 cucharadas de cascaras de limón lo ideal es que este fresca y rallada.

Su preparación, colocar una olla pequeña con agua las cascaras, poner su tapa y esperar 15 minutos hasta que hierva; luego cuando estén cocidas se cuela y para evitar su sabor amargo lo podemos endulzar con miel de abeja. Su propiedad curativa es maravillosa es recomendable tomarlo dos veces al día puede ser por la mañana ó tarde.

Y si padeces de algunos síntomas como:

  1. Catarro
  2. Dolor de cabeza
  3. Pesadez de estomago
  4. Gases intestinales
  5. Insomnio
  6. Obesidad
  7. Otitis catarral
  8. Resfriado
  9. Sinusitis

Toma esta infusión por la noche y te ayudara a reducir esos síntomas, ideal para combatir el cansancio de forma natural y satisfactoria.

  • Otro remedio muy efectivo es el concentrado de ajo, cebolla y limón

Tiene carácter terapéutico, el concentrado lo podemos elaborar de la siguiente manera:

2 cabezas de ajo pelada y picada finamente, 2 cebollas grandes picadas igualmente, 2 limones con su respectiva cascaras y para terminar 600 ml de agua.

Colocar el agua a fuego lento, cuando llegue a su ebullición, añada todos los ingredientes mencionados anteriormente, mantenga a fuego suave durante media hora mas o menos.- Luego deje entibiar, cuélelo y guárdelo en un frasco de su preferencia de cristal y con tapa.

Es un depurador magnifico, tome dos cucharaditas por la mañana y por la tarde hasta terminarlo por completo, hay que refrigerarlo siempre para que no se formen microorganismos.

Tomando todos los días este concentrado de limón, ajo y cebolla, notaremos como nos fortalecerá especialmente nuestro sistema respiratorio y circulatorio, contribuye a evitar y reducir tumores de toda índole.

  • Ventajas para combatir el dolor abdominal

Una propiedad muy importante que tiene el limón es que nos ayuda a prevenir el dolor de estomago, podemos elaborar un remedio casero de tintura de limón, bien como la prepararemos? necesitaremos:

100 g. de cascara de limón,

200 g. de alcohol  de 70 u 80º

1 frasco de cristal transparente y oscuro ambos esterilizado con tapa.

Debemos de hervir mínimo 10 minutos las cascaras, una vez hervidas se coloca a macerar con alcohol y se rellana el frasco esterilizado de cristal transparente se tapa y deja reposar de 5 – 10 días, en un lugar fresco y seco donde no le de la luz solar.

Para que no se asiente se va moviendo diariamente sin necesidad de abrir el frasco.

Cuando la tintura esta lista, se coloca en el frasco esterilizado de color oscuro y ya lo podemos utilizar para aliviar síntomas como:

Dolor abdominal por gases intestinales: se recomienda tomar 10 gotas en 1/2 taza de agua endulzar con miel de abeja. Se puede tomar de 3 – 4 veces por día.

Nausea o Vómitos: tomar 20 gotas en 1/2 taza de agua endulzada con miel, tomar de 3 – 4 veces por día.

Dispepsia: tomar 20 gotas en 1/2 taza de agua endulzada con miel, tomar de 3 – 4 veces por día.

Desvanecimiento o sensación de desmayo: tomar 20 gotas en 1/2 taza de agua endulzada con miel, tomar de 3 – 4 veces por día.

Digestión difícil: si sientes que la comida te ha caído pesada y te ha producido dolor abdominal, toma 10 gotas en 1/2 taza de agua endulzada con una cucharita de miel, antes de cada comida.

  • Tratamientos para la piel

Desde hace muchos se años se ha descubierto las cualidades protectoras del limón, es un excelente antioxidante, perfecto para eliminar esas pequeñas manchas en nuestro rostro y mejorando la apariencia de nuestra piel.

Si padeces de acné, espinillas, verrugas, etc. Utiliza este truco casero con jugo de limones.

¿Como utilizar el limón en nuestra piel o rostro? si deseamos lo podemos aplicar de dos maneras, lo cortamos a la mitad, masajeamos todo nuestro rostro con la mitad del limón durante 5 minutos, seguidamente aclaramos con agua tibia y luego aplicamos una pequeña cantidad de crema humectante y listo rostro como el de un bebé !!!

Y la otra forma seria exprimir un limón aplicarnos su jugo en toda nuestra cara, dejar reposar por 10 minutos y luego aclarar con abundante agua, untar una pequeña cantidad de crema humectante y listo nuestra piel lucirá radiante y saludable.

Su efecto depurador se reflejara en un mayor grado de circulación sanguínea, por lo tanto la piel aprovechara mejor los nutrientes dándole una mejor apariencia.

Si aplicas cada semana este tratamiento, veras de inmediatos sus efectos, manteniendonos nuestra piel saludable y bella.

El limón contiene infinidad de componentes de los cuales conceden importantes propiedades ya sea para su uso alimenticio y cosmético.

Increíbles recetas curativas con el limón

  • Preparación de jugos y licuados

Licuado Amanecer Tropical

Ingredientes:

  • 2 Limones exprimidos
  • 1 rebanada de piña
  • Un maracuyá y
  • 1 vaso de agua de coco

Preparación:

Licue todos los ingredientes y sírvalo en un vaso con hielo, una bebida refrescante.

Licuado Antioxidante

Ingredientes:

  • Jugo de 2 limones
  • 3 manzanas cortadas
  • 9 fresas
  • 9 frambuesas
  • Jugo de 1 naranja y
  • 1 vaso de agua

Preparación:

Licue todos los ingredientes y sírvalo frió, una bebida natural con beneficios y propiedades antioxidantes que nos ayudara a quemar grasa.

Licuado Depurador

Ingredientes:

  • 2 limones bien exprimidos
  • 1 toronja (su jugo)
  • 2 naranjas exprimidas y
  • 1 mandarina

Preparación:

Agregue todos los ingrediente en la licuadora, licue bien y consumirlo al momento.

Licuado para combatir el Ácido Úrico

Ingredientes:

  • El jugo de 2 limones
  • 2 peras cortadas en trozos
  • 1 pepino cortado con su cascara
  • Agregamos el jugo de una naranja y
  • 1 vaso de agua

Preparación:

Agregar todos los ingredientes en la licuadora y una vez triturado podemos consumirlo a nuestro gusto, si lo deseas puede retirar la espuma que se forme.

Licuado Fortalecedor 

  • 3 limones exprimidos
  • Una ramita de perejil
  • Un tallo de apio
  • 3 ramas de espinacas
  • Una rebana de piña y
  • Jugo de una naranja

Preparación:

Licue bien todos los ingredientes y es muy importante servirlo sin colar, consumirse una vez licuado todo.

Licuado contra el Cáncer

Ingredientes:

  • 1 limon bien exprimido
  • 1 tallo de apio
  • 3 jitomates y sin semillas
  • 1 trozo de brócoli y
  • 1/4 de pimiento rojo

Preparación:

Añadir todos los ingredientes a la licuadora, si se ve que queda demasiado espero puede agregarle un vaso de agua fría. Este licuado debe consumirse por lo menos 3 veces por semana.

Licuado para los Huesos

Ingredientes:

  • 1 limón exprimido
  • 2 peras bien picadas
  • 2 guayabas
  • 2 Kiwi y
  • 2 naranjas exprimidas (su jugo)

Preparación:

Para realizar este remedio debemos licuar las guayabas a parte con un vaso de agua, una vez licuado procedemos a mezclar con los demás frutas y volvemos a licuar todo. Si gusta puede refrigerarlo y consumirlo luego ó beberlo en el momento.

Licuado Depurador y Energetizante

Ingredientes:

  • 1 limón exprimido
  • 1 tallo de apio
  • 1 manzana cortada en 4 partes
  • 1 naranja exprimida

Preparación:

Licue todos los ingredientes y listo consúmalo al momento.

  • Propiedades refrescantes de te de limón

Cabe recordar los beneficios que nos proporciona el limón, es a través de este fruto que es posible elaborar infusiones refrescantes para combatir cualquier malestar como amígdalas inflamadas, fiebre alta, malestar en nuestro hígado, inflamación del aparato digestivo en fin.

Te para Desinflamar

Ingredientes:

  • 1 limon exprimido
  • 1 cucharada de fresno
  • 1 cucharada de enebro
  • 1 cucharada de sauce blanco y
  • 1 vaso de agua

Preparación:

Colocamos en una cacerola con agua las hojas, cuando haya hervido agregamos una cucharada de fresno lo tapamos y dejamos a ebullición a fuego lento. Una vez listo lo colamos y lo servimos.

Este Te es ideal consumirlo si padeces de dolor muscular, lumbalgia o artritis. Recomendado tomar 3 veces al día.

Te para nervios y Garganta

Ingredientes:

  • 1/4 de litro de agua
  • 1 limón bien exprimido
  • 4 hojas de lechuga orejona
  • 1 naranja cortada con su cascara

Preparación:

Colocamos en una cacerola agua y una vez cuando este en su punto de ebullición, vamos agregando los ingredientes poco a poco, echamos las hojas de la lechuga y la naranja cortada, dejamos 5 minutos a fuego lento tapamos el recipiente …

Una vez listo para que todo se detenga y se sirva tibie un poco y lo servimos con el jugo de limón. Este se recomienda sobre todo para infecciones respiratorias cuentos hijo, asma, bronquitis, ronqueras, ringitis, tos, etc.

Recordad los limones no deben faltar en nuestro hogar, por sus propiedades curativas y beneficios que nos aportan a nuestra salud, el limón es una fruta medicinal natural.

Si no tienes limones, no hay más, tienes que comprar y no falten en tu hogar !!!

Les dejamos un video que muestra las increíbles propiedades curativas que tiene el Limón: