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Las 1000 propiedades curativas de plantas y frutas

Propiedades curativas del Limon y sus beneficios

Comenzar con una breve y peque帽a introducci贸n sobre la importancia que tiene el fruto del lim贸n. Como ya sabemos el lim贸n es considerado como uno de los c铆tricos m谩s importantes e imprescindibles en nuestro hogar para nuestras comidas, jugos, postres y lo m谩s extraordinario de todo es que tiene beneficios incre铆bles para nuestra salud.

El lim贸n es un auxiliar poderoso para conservar y cuidar nuestra salud . Entre sus muchas ventajas est谩n: depurador, regenerador, nutritivo, equilibrante, astringente, refrescante, diur茅tico, sudor铆fico, ademas de ser un excelente limpiador para nuestros intestinos.

Para que sirve el Limon

Son millones las personas de todo el mundo que utilizan el lim贸n para diferentes utilidades y que est谩n encantados con las ventajas de esta fruta.聽 Puede ser que hoy aprendas una utilidad nueva que no sabias, as铆 que no te pierdas detalle y ponte manos a la obra porque un lim贸n lo puedes comprar debajo de tu casa.

  • Evita la acidez g谩strica ayud谩ndote en la digesti贸n.
  • Refresca el mal aliento al instante y estimula la producci贸n de saliva.
  • Evita la aparici贸n de gases durante la digesti贸n.
  • Evita problemas en la boca. Su pulpa nos alivia con gingivitis.
  • Alivio en聽infecciones de garganta, gripe, am铆gdalas inflamadas y tos.
  • Evita la gastritis
  • Combate impurezas en la piel
  • Eliminaci贸n de grasas para ayudar a nuestro corazon. Disuelve sustancias t贸xicas en la sangre
  • Elimina hongos en las u帽as.
  • Curaci贸n de varices. Unos de sus componentes (gluc贸sidos flav贸nicos) reducen la absorci贸n de los vasos capilares y aumentan su resistencia.
  • Cicatriza heridas y picaduras de insectos
  • Te ayudar谩 a rebajar kilos, sus propiedades depurativas son perfectas para adelgazar.

El lim贸n puede hacer mucho por nuestra salud ,聽 su jugo contiene 谩cidos c铆tricos , asc贸rbico , f贸rmico, m谩lico, ac茅tico y principalmente Vitamina C . Todos ellos聽logran que nuestro sistema inmunitario prevenga en un futuro enfermedades infecciosas.

Propiedades curativas del Limon




La cascara del lim贸n y sus propiedades

Si bien hablamos, la mayor铆a de nosotros nos olvidamos de la importancia que tiene la c谩scara de este fruto, se sabe que contiene abundante aceite esencial y le vamos a dar el valor que se merece.

La piel de la c谩scara de lim贸n que envuelve la fruta suele ser lisa o rugosa y contiene gran cantidad聽de聽propiedades聽y beneficios para nuestro organismo. En la misma c谩scara podemos encontrar聽hasta聽10 veces mas vitaminas que su propio jugo reci茅n exprimido. As铆 que no te lo puedes perder.

  • Gran cantidad de vitaminas las cuales favorecen la acci贸n de la adrenalina fortaleciendo nuestros vasos capilares.
  • Se ha demostrado que la cascara es muy efectiva para eliminar todas las toxinas de nuestro organismo.
  • Es una excelente fuente enriquecida en vitamina C, evita el riesgo de contraer enfermedades relacionadas con el coraz贸n.
  • Evita la hinchaz贸n abdominal evitando los gases intestinales.
  • Evita problemas de estre帽imiento y favorece la digesti贸n.
  • Lucha contra el exceso de grasa en la piel
  • Fortalece nuestro sistema inmunol贸gico gracias a su vitamina C
  • Potente anticancer铆geno. Recientes estudios han demostrado que el lim贸n contiene sustancias hasta diez veces mas eficientes que una quimioterapia.
  • Disminuye los niveles de alta presi贸n arterial.

驴Existe alg煤n tipo de riesgo si consume la cascara de聽 lim贸n ? Si eres una persona con problemas renales o biliares, como consejo de precauci贸n te recomendamos no consumir la ralladura del fruto.

Beneficios del Limon




Beneficios generales del Lim贸n

Podemos decir que este fruto se considera medicinal, lograr activar la circulaci贸n y estimularla, 聽logrando al mismo tiempo fortalece el sistema nervioso, lo cual permite eliminar l铆quidos regulando al mismo tiempo la presi贸n sangu铆nea.

Teniendo en cuenta otro de los beneficios de este saludable fruto, es su jugo muy refrescante y se utiliza much铆simo para tonificar el cuerpo, siendo muy buen hidratante y proveedor de electrol铆ticos.

Si presentas algunos s铆ntomas como fiebre, infecciones respiratorias, hemorragia, vomito, sudoraci贸n excesiva, debilidad o diarrea, puedes beber jugo de lim贸n聽y veras como empezaras a presentar mejor铆a.

Cabe recordar que el lim贸n tiene propiedades antibacteriales y anti-virales.

Son muchos las utilidades que nos proporciona el limonero, tambi茅n nos sirve como repelente e insecticida para los mosquitos, corta los limones en dos mitades y col贸calos en el sitios donde puedan entras los insectos.

Es muy efectivo en picaduras de insectos tal es las picaduras de abejas, aplicas unas gotitas de jugo de lim贸n聽en la zona afecta,聽con la ayuda de un algod贸n y te calmara el dolor.

Propiedades del limon para adelgazar
Conoce como perder peso con la dieta del limon




Como perder peso con el Limon

En que consiste la dieta del lim贸n? 驴Como debemos realizarla? Es muy sencilla de realizarla, si logras llevarla acabo podr谩s adelgazar r谩pidamente bebiendo solamente el jugo de lim贸n y lo mejor de todo es que no pasaras hambre!!! Genial a continuaci贸n te indicamos como debes consumir el jugo:

Receta de la Limonada

  • Zumo de medio lim贸n
  • Medio litro de agua purificada
  • un palito de canela o si lo deseas una cucharadita de jarabe de arce, cualquiera de las dos te funcionara perfectamente es mas que todo para quitar lo 谩cido del lim贸n y
  • como ultimo ingrediente una pizca de pimienta de cayena

Mezcla todo estos ingredientes y recuerda tomarla en ayunas y antes de ir a dormir. La bebida ira eliminando poco a poco nuestras toxinas.

Realiza esta dieta por 7 d铆as y podr谩s comprobar que este m茅todo es muy efectivo, aprender谩s a desintoxicar tu propio cuerpo de una manera muy sana.

Propiedades medicinales del lim贸n

 

  • Combate la anemia

La ausencia de hierro 聽es la causa mas com煤n de la anemia, los s铆ntomas son fatiga, sue帽o, piel p谩lida y falta de rendimiento intelectual.

El Tede lim贸n 贸 jugo nos ayudara aumentar la cantidad de hierro, estas bebidas contienen propiedades muy beneficiosas.

  • Eficaz para el c谩ncer

Muchos especialistas han podido estudiar las propiedades curativas del lim贸n y una de ellas es que tambi茅n combate el c谩ncer.

El consumo del lim贸n y otros c铆tricos podr铆an ser una fuente adecuada para prevenir diferentes tipos de c谩ncer.

Seg煤n estudios se cree que la Vitamina C puede impedir el crecimiento de las c茅lulas cancerosas. Tambi茅n se ha logrado comprobar que a pesar de que el lim贸n es una fruta con un sabor 谩cido y amargo, ayuda aprevenir la gastritis, como dicen los expertos es un fruto con muchos beneficios logra prevenir y combatir la formaci贸n de tumores en el colon.

  • Ayuda con la hipertensi贸n arterial

Se puede decir que una de las patolog铆as mas com煤n que podemos presentar nosotros los humanos es la presi贸n arterial muy elevada, una de las causas de su aparici贸n es el consumo excesivo de la sal y otra podr铆a ser la deficiencia del potasio.

Especialmente cuando se presenta un desequilibrio en relaci贸n a Sodio-Potasio y esta se encuentre en un nivel muy bajo.

Para esta condici贸n el consumir jugo de limones es una fuente de alto valor ya que contienen en buena cantidad,聽un mayor grado de potasio y poco sodio.

Algunos especialistas recomienda que una dieta rica en potasio logra favorecer la excreci贸n de sodio por la orina, teniendo como beneficio reducir la cifra de presi贸n arterial.

Propiedades medicinales del lim贸n

  • Controla la menopausia

驴Como ayuda el lim贸n en la menopausia? 驴Existen remedios caseros para sobrellevar la menopausia?

La menopausia suele presentarse normalmente en mujeres de 50 a帽os, seg煤n聽el organismo de la mujer una veces suele aparecer s铆ntomas entre los 40-50 a帽os , la menopausia es considerado un proceso del cual a traviesa toda mujer y su aparici贸n es considerado cuando se llega a la etapa de envejecimiento.

Es bueno tener en cuenta que las mujeres debemos saber y entender que la menopausia no es una enfermedad, al contrario es una etapa de transici贸n en el que los ovarios de la mujer dejan de producir 贸vulos.

驴Que significa esto? significa que el cuerpo de la mujer llega a producir menos estr贸geno que antes y su ciclo menstrual en menos frecuentes, llegando a no menstruar definitivamente.

Todo este proceso nos puede llevar de uno a tres a帽os hasta lograr que el cuerpo de la mujer se equilibre con los niveles reducidos hormonales, con la ausencia definitiva de la menstruaci贸n con lleva a toda mujer a sufrir muchos cambios importante en su vida, ya sea a nivel org谩nico, emociona y psicol贸gico.

 

驴Como detectar los s铆ntomas de la menopausia?

Existen diferente s铆ntomas, los de mayor importancia y los que mas notables son los sofocos de calor, sequedad vaginal, sudoraciones por las noches, problemas en el tracto urinario, dolor de cabeza, insomnio, aumento de pesos, etc.

Algunas mujeres suelen afectarles cambios de humor severos.

El jugo de lim贸n considerado una fuente de vitamina C, consumirlo en la menopausia es muy efectivo porque logra reducir la intensidad y frecuencia de los sofocos de calor, logra mantener en buen estado la piel y fortalece el sistemas de defensas contribuyendo a la fijaci贸n de calcio en los huesos.

  • Combate los problemas de obesidad

El lim贸n es una arma valiosa contra la obesidad, seg煤n nutricionistas expertos este fruto es considerado rico en minerales los cuales destaca el potasio, magnesio, calcio, f贸sforo, sodio, hierro y fl煤or.

Como act煤a este fruto en las personas con un alto grado de obesidad? el lim贸n por si solo no adelgaza, esto significa que el jugo 贸 la limonada 聽depura nuestro organismo, alcaliniza la sangre y logra mejorar nuestra salud.

Si se desea bajar de peso esta bebida refrescante es muy ventajosa consumirla en ayunas, pues logra eliminar las toxinas del cuerpo evitando enfermedades como la obesidad, gastritis entre otras.

El jugo de lim贸n, un remedio casero聽que ayudan a bajar de peso de una manera saludable, ayuda a mejorar la digesti贸n y 聽la desintoxicaci贸n de nuestro organismo. Recordemos si logramos tener una digesti贸n saludable nos facilitara a obtener la perdida de peso deseada.

Todo esto nos ayudara a que nuestro cuerpo obtenga mas nutrientes necesarios para quemar toda la grasa de nuestro cuerpo.

Hoy en d铆a la obesidad es un tema de mucha importancia no solo por el aumento de peso, sino por que te hace susceptible a una serie de problemas de salud que pueden afectarnos gravemente, acortando nuestros a帽os de vida.

Remedios Caseros que puedes elaborar con el lim贸n

A continuaci贸n te hacemos hincapi茅 de una serie de remedios caseros muy beneficiosos y efectivos para nuestra salud.

  • Curas del lim贸n

驴Que es una cura de Lim贸n y como prepararlo? se recomienda injerir por las ma帽anas, 聽teniendo como finalidades curativas y depurativas.

Toma el jugo de un lim贸n el primer d铆a y los d铆as siguientes a帽ade un lim贸n mas y as铆 hasta llegar a los siete o diez, una vez terminado, se empieza a reducir uno por d铆a hasta terminar.

Si se desea tambi茅n se puede continuar con la dosis m谩xima durante unos cuantos d铆as mas, ir disminuyendo progresivamente y mantenerse en la dosis m铆nima del jugo. Puede repetirse la misma cura al mediod铆a y tambi茅n antes de acostarse, lo ideal es consumir el puro jugo de lim贸n.

Estos remedios los podemos realizar cuando tengamos:

  • El colesterol esta alto
  • Cuando tengamos la sangre espesa
  • Depuraci贸n del h铆gado
  • Ulceras de la boca
  • Flebitis, varices y fragilidad capilar
  • Preparaci贸n de infusiones con cascaras del lim贸n

驴Como podemos preparar infusiones con las cascaras de limones? es muy sencillo y los ingredientes son los siguientes:

Necesitamos 2 tazas de agua herviente y 2 cucharadas de cascaras de lim贸n lo ideal es que este fresca y rallada.

Su preparaci贸n, colocar una olla peque帽a con agua las cascaras, poner su tapa y esperar 15 minutos hasta que hierva; luego cuando est茅n cocidas se cuela y para evitar su sabor amargo lo podemos endulzar con miel de abeja. Su propiedad curativa es maravillosa es recomendable tomarlo dos veces al d铆a puede ser por la ma帽ana 贸 tarde.

Y si padeces de algunos s铆ntomas como:

  1. Catarro
  2. Dolor de cabeza
  3. Pesadez de estomago
  4. Gases intestinales
  5. Insomnio
  6. Obesidad
  7. Otitis catarral
  8. Resfriado
  9. Sinusitis

Toma esta infusi贸n por la noche y te ayudara a reducir esos s铆ntomas, ideal para combatir el cansancio de forma natural y satisfactoria.

  • Otro remedio muy efectivo es el concentrado de ajo, cebolla y lim贸n

Tiene car谩cter terap茅utico, el concentrado lo podemos elaborar de la siguiente manera:

2 cabezas de ajo pelada y picada finamente, 2 cebollas grandes picadas igualmente, 2 limones con su respectiva cascaras y para terminar 600 ml de agua.

Colocar聽el agua a fuego lento, cuando llegue a su ebullici贸n, a帽ada todos los ingredientes mencionados anteriormente, mantenga a fuego suave durante media hora mas o menos.- Luego deje entibiar, cu茅lelo y gu谩rdelo en un frasco de su preferencia de cristal y con tapa.

Es un depurador magnifico, tome dos cucharaditas por la ma帽ana y por la tarde hasta terminarlo por completo, hay que refrigerarlo siempre para que no se formen microorganismos.

Tomando todos los d铆as este concentrado delim贸n, ajo y cebolla, notaremos como nos fortalecer谩 especialmente nuestro sistema respiratorio y circulatorio, contribuye a evitar y reducir tumores de toda 铆ndole.

  • Ventajas para combatir el dolor abdominal

Una propiedad muy importante que tiene el lim贸n es que nos ayuda a prevenir el dolor de estomago, podemos elaborar un remedio casero de tintura de lim贸n, bien como la prepararemos? necesitaremos:

100 g. de cascara de lim贸n,

200 g. de alcohol 聽de 70 u 80潞

1 frasco de cristal transparente y oscuro ambos esterilizado con tapa.

Debemos de hervir m铆nimo 10 minutos las cascaras, una vez hervidas se coloca a macerar con alcohol y se rellana el frasco esterilizado de cristal transparente se tapa y deja reposar de 5 – 10 d铆as, en un lugar fresco y seco donde no le de la luz solar.

Para que no se asiente se va moviendo diariamente sin necesidad de abrir el frasco.

Cuando la tintura esta lista, se coloca en el frasco esterilizado de color oscuro y ya lo podemos utilizar para aliviar s铆ntomas como:

Dolor abdominal por gases intestinales: se recomienda tomar 10 gotas en 1/2 taza de agua endulzar con miel de abeja. Se puede tomar de 3 – 4 veces por d铆a.

Nausea o V贸mitos: tomar 20 gotas聽en 1/2 taza de agua endulzada con miel,聽tomar de 3 – 4 veces por d铆a.

Dispepsia:聽tomar 20 gotas聽en 1/2 taza de agua endulzada con miel,聽tomar de 3 – 4 veces por d铆a.

Desvanecimiento o sensaci贸n de desmayo:聽tomar 20 gotas聽en 1/2 taza de agua endulzada con miel,聽tomar de 3 – 4 veces por d铆a.

Digesti贸n dif铆cil: si sientes que la comida te ha ca铆do pesada y te ha producido dolor abdominal, toma聽10 gotas en 1/2 taza de agua endulzada con una cucharita de miel, antes de cada comida.

  • Tratamientos para la piel

Desde hace muchos se a帽os se ha descubierto las cualidades protectoras del lim贸n, es un excelente antioxidante, perfecto para eliminar esas peque帽as manchas en nuestro rostro y mejorando la apariencia de nuestra piel.

Si padeces de acn茅, espinillas, verrugas, etc. Utiliza este truco casero con jugo de limones.

驴Como utilizar el lim贸n en nuestra piel o rostro? si deseamos lo podemos aplicar de dos maneras, lo cortamos聽a la mitad, masajeamos todo nuestro rostro con la mitad del lim贸n durante 5 minutos, seguidamente aclaramos con agua tibia y luego aplicamos una peque帽a cantidad de crema humectante y listo rostro como el de un beb茅 !!!

Y la otra forma seria exprimir un lim贸n aplicarnos su jugo en toda nuestra cara, dejar reposar por 10 minutos y luego aclarar con abundante agua, untar una peque帽a cantidad de crema humectante y listo nuestra piel lucir谩 radiante y saludable.

Su efecto depurador se reflejara en un mayor grado de circulaci贸n sangu铆nea, por lo tanto la piel aprovechara mejor los nutrientes d谩ndole una mejor apariencia.

Si aplicas cada semana este tratamiento, veras de inmediatos sus efectos, manteniendonos nuestra piel saludable y bella.

El lim贸n contiene infinidad de componentes de los cuales聽conceden importantes propiedades ya sea para su uso alimenticio y cosm茅tico.

Incre铆bles recetas curativas con el lim贸n

  • Preparaci贸n de jugos y licuados

Licuado Amanecer Tropical

Ingredientes:

  • 2 Limones exprimidos
  • 1 rebanada de pi帽a
  • Un maracuy谩 y
  • 1 vaso de agua de coco

Preparaci贸n:

Licue todos los ingredientes y s铆rvalo en un vaso con hielo, una bebida refrescante.

Licuado Antioxidante

Ingredientes:

  • Jugo de 2 limones
  • 3 manzanas cortadas
  • 9 fresas
  • 9 frambuesas
  • Jugo de 1 naranja y
  • 1 vaso de agua

Preparaci贸n:

Licue todos los ingredientes y s铆rvalo fri贸, una bebida natural con beneficios y propiedades antioxidantes que nos ayudara a quemar grasa.

Licuado Depurador

Ingredientes:

  • 2 limones bien exprimidos
  • 1 toronja (su jugo)
  • 2 naranjas exprimidas y
  • 1 mandarina

Preparaci贸n:

Agregue todos los ingrediente en la licuadora, licue bien y consumirlo al momento.

Licuado para combatir el 脕cido 脷rico

Ingredientes:

  • El jugo de 2 limones
  • 2 peras cortadas en trozos
  • 1 pepino cortado con su cascara
  • Agregamos el jugo de una naranja y
  • 1 vaso de agua

Preparaci贸n:

Agregar todos los ingredientes en la licuadora y una vez triturado podemos consumirlo a nuestro gusto, si lo deseas puede retirar la espuma que se forme.

Licuado Fortalecedor

  • 3 limones exprimidos
  • Una ramita de perejil
  • Un tallo de apio
  • 3 ramas de espinacas
  • Una rebana de pi帽a y
  • Jugo de una naranja

Preparaci贸n:

Licue bien todos los ingredientes y es muy importante servirlo sin colar, consumirse una vez licuado todo.

Licuado contra el C谩ncer

Ingredientes:

  • 1 limon bien exprimido
  • 1 tallo de apio
  • 3 jitomates y sin semillas
  • 1 trozo de br贸coli y
  • 1/4 de pimiento rojo

Preparaci贸n:

A帽adir todos los ingredientes a la licuadora, si se ve que queda demasiado espero puede agregarle un vaso de agua fr铆a. Este licuado debe consumirse por lo menos 3 veces por semana.

Licuado para los Huesos

Ingredientes:

  • 1 lim贸n exprimido
  • 2 peras bien picadas
  • 2 guayabas
  • 2 Kiwi y
  • 2 naranjas exprimidas (su jugo)

Preparaci贸n:

Para realizar este remedio debemos licuar las guayabas a parte con un vaso de agua, una vez licuado procedemos a mezclar con los dem谩s frutas聽y volvemos a licuar todo. Si gusta puede refrigerarlo y consumirlo luego 贸 beberlo en el momento.

Licuado Depurador y Energetizante

Ingredientes:

  • 1 lim贸n exprimido
  • 1 tallo de apio
  • 1 manzana cortada en 4 partes
  • 1 naranja exprimida

Preparaci贸n:

Licue todos los ingredientes y listo cons煤malo al momento.

  • Propiedades refrescantes de te de lim贸n

Cabe recordar los beneficios聽que nos proporciona el lim贸n, es a trav茅s de este fruto que es posible elaborar infusiones聽refrescantes para combatir cualquier malestar como am铆gdalas inflamadas, fiebre alta, malestar en nuestro h铆gado, inflamaci贸n del aparato digestivo en fin.

Te para Desinflamar

Ingredientes:

  • 1 limon exprimido
  • 1 cucharada de fresno
  • 1 cucharada de enebro
  • 1 cucharada de sauce blanco y
  • 1 vaso de agua

Preparaci贸n:

Colocamos en una cacerola con agua las hojas, cuando haya hervido agregamos una cucharada de fresno lo tapamos y dejamos a ebullici贸n a fuego lento. Una vez listo lo colamos y lo servimos.

Este Te es ideal consumirlo si padeces de dolor muscular, lumbalgia o artritis. Recomendado tomar 3 veces al d铆a.

Te para nervios y Garganta

Ingredientes:

  • 1/4 de litro de agua
  • 1 lim贸n bien exprimido
  • 4 hojas de lechuga orejona
  • 1 naranja cortada con su cascara

Preparaci贸n:

Colocamos en una cacerola agua y una vez cuando este en su punto de ebullici贸n, vamos agregando los ingredientes poco a poco, echamos las hojas de la lechuga y la naranja cortada, dejamos 5 minutos a fuego lento tapamos el recipiente …

Una vez listo para que todo se detenga y se sirva tibie un poco y lo servimos con el jugo de lim贸n. Este se recomienda sobre todo para infecciones respiratorias cuentos hijo, asma, bronquitis, ronqueras, ringitis, tos, etc.

Recordad los limones no deben faltar en nuestro hogar, por sus propiedades curativas y beneficios que nos aportan a nuestra salud, el lim贸n es una fruta medicinal natural.

Si no tienes limones, no hay m谩s, tienes que comprar y no falten en tu hogar !!!

Les dejamos un video que muestra las incre铆bles propiedades curativas que tiene el Lim贸n:

 

 

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